Drazí přátelé, dnes jsem si ve chvílích volna řekla, že je vyplním něčím užitečným a napíšu článek, na který jsem si brousila drápky už od počátku psaní Cvičebního deníčku. Jedná se o moje zkušenosti s Jillian ‘Bitch’ Michaels – přezdívka, ač se může zdát vulgární, je v tuto chvíli naprosto na místě, protože Jillian je […]
Posts Tagged / Body Revolution
Workout Diary: 29. den
Milí přátelé, ani pořádně nevím, jak začít, tak to asi vezmu popořadě. Workout deníček jsem si zavedla hlavně z toho důvodu, že jsem se po ročním cvičení s Jillian Michaels (o které bude určitě i samostatný článek) rozhodla přesedlat na něco trochu “hardcorovějšího“. Pod tímto přívlastkem se schovává cvičení Focus T25 od trenéra Shauna T, […]