Můj milý deníčku (+ přátelé), dnešním dnem jsem odstartovala cvičení Beta fáze a na programu jsem měla Core Cardio (můj překlad – Pekelné kardio!). Připravovala jsem se na nejhorší, a tak jsem se cca 45 minut před cvičením posilnila lehkou svačinkou v podobě půlky celozrnné bagety namazané Lučinou a ozdobenou plátky salátové okurky – to […]