Milý deníčku (a přátelé), aaaaa, když vidím, kolik dnů jsem již zanedbávala Cvičící deníček a nenapsala ani řádku, nejradši bych si nafackovala. Dneska jsem si však konečně našla chvíli a proto se teď pokusím stručně shrnout vše, co se za těch uplynulých 5 dní v mém cvičení odehrálo + samozřejmě vložím fotografie výsledků. Když tak […]
Posts Tagged / Recepty
Workout Diary: 38. den + recept + sportovní kurz
Milý deníčku a moji drazí přátelé, dnes jsem dle Cvičebního plánu měla cvičit Rip’t Circuit a Tom měl cvičit vám již známý Total Body Circuit. Ale jelikož se nám nechtělo cvičit na dvakrát (aby jeden musel čekat), tak jsme se dohodli, že spolu odcvičíme Rip’t Circuit z Beta fáze a když to Tomíkovi nepůjde, přestane […]
Workout Diary: 33. + 34. den + recepty
Milí deníčku (a vážení přátelé), včera jsem bohužel zase nepřispěla pravidelnými poznatky z absolvovaného cvičení, nicméně byla jsem tak vyfluslá, že jsem nezvládala nic jiného než odpočívat a poté se fofrem nachystat na včerejší Laser Game (a šipky!) s přáteli. Jak jsem již v některém z předchozích příspěvků psala, na včerejším plánu byla dvě cvičení […]